Thông thường, mỗi khi lo lắng, chúng ta chỉ nghĩ đến những rắc rối có thể xảy đến ("Thật tai hại nếu tôi lại giao hàng trễ!") và dừng lại ở đó.Trên 45% những người được hỏi cho biết rằng họ bị yêu cầu phải làm nhiều hơn trong khi thời gian thực hiện chúng lại càng ít đi.Thừa kế là một trong những nguyên nhân phổ biến gây ra mâu thuẫn trong gia đình.Thay vì nói với bản thân rằng: "Tôi phải giải quyết được công việc quan trọng này trong ngày hôm nay", hãy nói: "Tôi cần tìm một ngày thích hợp cho công việc quan trọng này".Bên cạnh đó, nó khiến cho việc chuyển đến một công ty hấp dẫn khác trở nên dễ dàng hơn.Đây là những loại cấu trúc tính cách làm tiêu tốn nhiều thời gian nhất:Đường đi xuống thật dài; đến mức không thể diễn tả được.Nhưng cách làm này chỉ làm cho những công việc đó trở nên khó chịu hơn mà thôi.Hãy viết ra những điều bạn thấy, nghe, nếm và cảm nhận được.Hãy hoạch định nhiệm vụ chính yếu của mình sao cho bạn có thể tối thiểu hóa khoảng cách giữa công việc và cuộc sống riêng tư.

Xem thêm Thu gọn