Ông đáp, "Tôi đã mất 50 năm để cố gắng thay đổi vợ tôi và bà ấy cũng mất chừng ấy thời gian cố gắng thay đổi tôi.Thả lỏng vai và tay.Còn tôi, đương nhiên tôi không thích sống với ý nghĩ rằng mình có những kẻ thù đang chực chờ cơ hội để đòi lại những gì bị đoạt mất.Sự nặng nề khiến cơ thể cũng như tâm trí không thể duy trì được sự nhẹ nhàng và linh động.Ngồi thoải mãi và thư giãn cơ thể.Còn phần chia sẻ sau lớp học giúp em tăng thêm niềm tin vào con người.Chúng ta suy nghĩ như thế nào thì sẽ nhận thức như thế ấy, và chúng ta nhận thức như thế nào thì cuộc đời chúng ta sẽ như thế ấy.Đồng thời, chúng ta cũng sẽ khắc phục được những yếu kém của mình nếu có sự quan tâm và lòng chân thành.Đôi khi ta thấy sợ chỉ vì có điều gì đó không quen thuộc.Tôi tận hưởng cảm giác thư giãn này.
Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác.
